11月26日，高速管理公司聯(lián)合建設(shè)街道舉辦了“職業(yè)倦怠-結(jié)合情緒管理和壓力調(diào)試”職工心理健康關(guān)懷主題講座，本次講座特邀國家二級(jí)心理咨詢師鐘佳君為大家講授。高速管理公司、卓越公司、路源公司以及建設(shè)街道相關(guān)單位50余名代表參加本次講座。

講座開始，鐘老師首先帶領(lǐng)全體學(xué)員做了一個(gè)投射測(cè)試，讓學(xué)員在輕松愉快的環(huán)境下放松自己的心情，釋放壓力。隨后，鐘老師用生動(dòng)幽默的語言，運(yùn)用各種實(shí)例，既貼近實(shí)際，又能引起共鳴。她引導(dǎo)大家正確認(rèn)識(shí)自我、分析心理、應(yīng)對(duì)壓力，并學(xué)會(huì)用主動(dòng)、樂觀、開放、欣賞的心態(tài)看待壓力，給大家?guī)砹艘淮螝g快而又啟迪心靈的壓力管理疏導(dǎo)。經(jīng)過1個(gè)小時(shí)的講座及現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)，講座現(xiàn)場(chǎng)反應(yīng)熱烈，現(xiàn)場(chǎng)氣氛輕松幽默。現(xiàn)場(chǎng)學(xué)員普遍對(duì)本次講座給予了好評(píng)并掌握了克服職業(yè)倦怠的方法與技巧。

本次講座讓大家深刻認(rèn)識(shí)到建立健康心態(tài)的重要性，幫助大家在繁忙的工作和快節(jié)奏的工作中自覺調(diào)整好心態(tài)、及時(shí)緩解壓力，以更加積極的心態(tài)、更加飽滿的精神投入到工作和生活中，推動(dòng)企業(yè)和諧、穩(wěn)定、健康發(fā)展。

積極提高員工身心健康與關(guān)懷員工一直以來都是高速管理公司所關(guān)注的焦點(diǎn)，下階段，公司也將定期鏈接外部資源，切實(shí)提升員工工作與生活中的獲得感與幸福感。